《从容健康131》一书由中国中医药出版社出版发行,冯从容著,“312经络锻炼法” 发明人、中国科学院生物物理所主任、中国著名经络学家祝总骧教授的作序，他在序中说：
“我认真读过冯从容先生写的《从容健康 131》 书稿后, 感慨万千。 如果说我一生做得最满意的工作是用外国人认可的信服的方法, 第一次证实了人体经络的客观存在, 将古老的中医经络学说弘扬普惠世界的话, 那么冯从容先生所做的工作, 就是创造性地运用中医经络理论, 针对不同个体, 分清体质、辨证虚实来选择特效穴位, 采用泻法、 补法、 灸法三结合, 配合饮食调理和心理疏导等手段, 不打针、不吃药、无创伤, 治好了许多高血压、心脏病、糖尿病等诸多老年慢性病患者, 足以引起全球医学界的震惊。”
冯从容的“冯氏自然免疫疗法”是他利用十余年时间不断探索实践、积累经验所开发出来的，对各类慢性疾病行之有效的一种健康管理手段。通过6种手段：1，清体养生；2，生机食疗；3，经络疏导；4，营养干预；5，心理疗法；6，动静疗法的实施，对学员进行非药物、非创伤性的干预，从而达到减少用药、停药，但各项病理检测正常的目的。对糖尿病、高血压、高脂血症、各类骨关节疾病有特效。最短用1天时间，可以使学员停掉12个单位胰岛素，空腹血糖由11点多mmol/L降到7mmol/L。
其中“生机食疗”过程中，通过辩证会员的两大类体质：变化体质5种，易病体质8种；为学员开具生机食疗及日常膳食方案；经络疏导过程中，通过辩证经络的虚实，为学员开具3种方法（共9个穴位）的经络疏导方案，正所谓“三法调阴阳，九穴定乾坤”，对学员的慢性病康复起到了重要作用。
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