自信，最靓丽的名片

湖北省荆门市竹园小学 孙娅婧

       课间休息时，学生雯雯哭着跑进办公室，向我哭诉说，同学们都嘲笑她，说她个子矮，是个小矮人,她好担心同学们因为个子矮瞧不起自己。我望着此时哭成泪人儿的雯雯，知道一向好强的她定是受了莫大的委屈。我一边拿纸巾擦干她的泪水，一边仔细打量起她:已经上五年级的雯雯身高只有1.1米，明显比班上的同龄孩子矮一个头。是啊，十一、二岁的孩子正处在青春发育期，已经开始关注身体的变化，已经懂得分辨外在美丑了，但对内在的气质和美好还理解的不够，还没有真正懂得真正的美来自美好的心灵和良好的自信。
       想到这里，我决定利用这次事件，在班上开展“自信的你最美”的系列主题活动，培养孩子的自信心，让他们懂得，自信才是自己最靓丽的名片。
       一、开好主题班会，让学生了解自信，领会自信在人生中的重要作用
       班会一开始，跟同学们分享《绿色蝴蝶结的故事》：珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰品店买了只绿色的蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不自信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。
       她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜子前一照，头上根本没有蝴蝶结，一定是出饰品店时与人一碰弄丢了。
听完这个故事，学生们各抒己见，发表各自的感悟和体会，最后使学生明白了：自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
       二、加强针对训练，在日常学习、生活与体验中培养自信心
       一个人是否自信，他的行为习惯会告诉你答案。我们不妨从生活中的一些小细节入手，从小培养学生的自信心。
       1、与别人谈话时，主动正视对方的眼睛。眼睛是心灵的窗户，正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
       2、走路时，脚步快速有力。许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。” 使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
       3、经常当众发言。有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，在课堂上要鼓励学生多发言，这是信心的“维他命”。
       4、经常用肯定的语气说话。肯定的语气可以消除自卑感；否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。
       5、遇到困难时，经常对自己说“我能行”！生活不是一帆风顺的，总会遇到这样、那样的困难，面对困难，我们要勇于挑战，将大困难化作一个个小困难，一一去攻破它。
       三、努力学习并体验成功，让自信扎根于“实干”的沃土
       在生活中，仅有自信是不够的，没有良好的素养与基础，自信就是一句空话，自信应该与努力学习有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中有一种是既自信，又刻苦认真学习的；而另一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。
       所以说，我们要先做个努力上进，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信扎根于“实干”的沃土，让自信迸发出无穷的力量。