中老年人养生六要素

2013-05-08 14:51 胡宝山科技信息报今日文教周刊2013、5、6、8版

          遇见事情不发怒
          少吃荤食多吃素
          每天饭后多散步
          劳动休息要适度
          正常睡眠别耽误
          戒烟限酒要记住
          健健康康百年渡

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