安徽省灵璧师范学校 李灵燕
“精神胜利法”，鲁迅先生是把它作为国民劣根性来批判的。但在心理教育中、在学生自我心理调适上却有多方面的积极效应，本文仅从日常教育中撷取几例谈谈自己的体会，进而达到抛砖引玉的目的。
一、在物质追求上攀比时求得心理平衡。目前中小学生因物质生活的攀比而引起的心理失衡较为普遍，此时教育学生转移比较对象和比较方面，适当运用“精神胜利法”作心理调节不失为一种好的方法。可以拿自己的优势比别人的劣势，如：比学习，比卫生，比文明等。也可以用先贤的言论来勉励自己，以求得心理平衡，古人说：君子求学，食无求饱，居无求安。知足者常乐，我们没有必要跟自己过不去。笔者曾看到过一幅画：一个骑驴的人非常羡慕前面骑马的，转过头一看，后面还有一个拉板车的，于是他心满意足地笑了。这就是运用“比上不足，比下有余”的“中庸”思想来求得解脱。诸葛亮说：“宁静以致远，淡泊而明志。”澳大利亚“再富也要‘穷’孩子”的做法值得我们借鉴。有的家长做得很好，家庭条件不错，但仍然给孩子穿着带补丁的衣服，教育孩子穿的破一点不要紧，只要整洁就行，关键要学习好，心灵美。因此，我们要经常渗透这方面的教育，使之逐步内化为学生的自觉意识，在精神上强化自我，战胜别人，维护心理的正常发展。
二、受到挫折时使心理进入正负相持状态。由于家庭条件的优越，家长的宠爱，我国的中小学生普遍心理脆弱，这种情况城市的孩子表现较为明显。他们大多受到家长的过分庇护，较少参加社会实践活动，在意志、情感等方面没有得到很好的磨练，一旦受到挫折，往往茫然不知所措，并伴随着出现焦虑、暴躁、厌学等情绪。某项调查资料表明，我国城市中小学生有半数以上存在心理问题。我们可以教育学生运用“精神胜利法”作自我调节，教师多与学生交流，因势利导，使学生的心理出现困境时，能暂时使心态及时调整为平稳状态，消除心理障碍，并较快走出困境。有一名男生，成绩优秀，各方面表现也较突出，喜欢上了本班的一名不错的女孩。女孩对他很冷淡，他变得神情恍惚，焦虑不安，学习成绩直线下降。发现问题后，我及时找他交谈，了解他的心理状态，并开导他说：“按你的成绩，你的表现，你的各方面条件，你一定是清华、北大的学生，并会读硕士、博士乃至出国留学，她根本配不上你。你应该有这样的想法：你不跟我好，我还不一定要你哩！想想看，是不是？”过了两天，我遇到男孩，问他怎么样，他说很好，真像你说的那样。后来，这个男孩心理状态很好，第一年就升入重点大学。
三、缺乏自信时增强心理助动力。自信心是一个人成功的精神支柱和内在动力。学生的自信心不足有时和自卑感同时产生，因此，消除自卑感，培养自信心是我们心理教育中的重要环节。当学生信心不足时，一方面我们可以鼓励他，另一方面我们也可以用“精神胜利法”来消灭自卑感。拜伦曾是一个残疾少年，他就是凭着顽强的意志和坚强的自信打败对手的。在我们的日常教育中，经常会遇到自信心不足或自卑感较强的孩子，这就需要我们培养他们“我能行”“我一定成功”的强烈自信，当然，方法很多，我们可以用实践让他们尝试成功，获得成功的喜悦，也可以直接用“精神胜利法”作心理调节，用以自慰进而发挥增强心理助动力的作用。一名女生，相貌平平，平日沉默寡言，但学习认真刻苦。一日轮到她在班上演讲，便过来向我求助，说她讲不好，别人会笑话。后来在交谈中，我了解到，她总认为自己相貌丑陋，表达能力差。其实她很健谈，但她有较强的心理障碍。我开导她说，不要只看到班上优秀的同学，还有一半同学不如你呢。我鼓励她做好充分的准备，拿出平时学习的劲头，只要发挥出自己的水平就行。结果，演讲的效果很好，连她自己也没想到。她告诉我，她真不知道自己还有这本事。我说，其实你长得很端庄，若能落落大方，就更有气质了。再说了，外貌是天生的，如果缺乏内在的东西，那只是“金玉其外，败絮其中”了。此后，女孩逐渐变得活泼开朗，能主动参加各种文体活动了。
葡萄好吃，但吃多了，也会牙酸的。孔子说：“过犹不及。”本文只是谈谈在一定条件下运用“精神胜利法”来调整学生的心理状态，心态平稳后，一定要保持意行一致，如果一味地走向极端的“精神胜利”，那又是鲁迅先生批判的劣根性了。
（地址：安徽省灵璧师范学校
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