如何有效提高学生的上课注意力
山东省高密市教科院 迟海霞
许多学生在分析自己的学习问题或着在评价自己的时候，都把“上课注意力不集中，容易走神”等现象归结为自己的缺点，这引起了我的震动：上课走神的原因很多，但学生为什么把上课走神归结为是自己的缺点。上课走神是学生的缺点吗？
上课走神的现象的发生，有学生自身的原因：如基础不好，学习的动机不强，对学习不感兴趣，其他课外因素的干扰等。但仔细想想，存在于学生身上的问题中有没有更深层次的原因呢？
和学生关系最紧密的是教师。教师的教学方法和能力，教师的教学过程是否遵循学生的认知规律，是造成学生上课走神的重要原因。教师授课不研究教法，对传授的知识只是简单地照本宣科，学生对所学内容不感兴趣；教师授课内容处理不当，讲得过多、理论性太强、难易程度处理不好，让学生感觉接受起来困难；教师上课不讲节奏，讲得过快，学生跟不上节奏甚至听不明白；教师上课之重个人发挥甚至自我陶醉，忽视学生的反映和接受实际等等，这些原因使得学生很难对知识、课堂产生兴趣，在学习过程中走神也就不奇怪了。同时教师个人的风格和魅力也会对学生听课、学习过程产生明显的影响。“亲其师，信其道。”教师上课充满激情，注重和学生的互动，面向全体学生，平时多交流、多关心、多尊重，增强和学生的亲和力，学生自然地会增加对老师的感情和信任，这些都会让学生对上课充满期待，在上课过程中也就减少了走神现象的发生。如果学生不喜欢某位老师，可能也会不喜欢他所教授的学科，对所上学科的动机就不强，上课时走神也就很容易发生。
目前，家长对学生的关心最多的是成绩，社会对学校关注最多的也是成绩，这些关心、关注带来的是学生学习压力大，学习紧张感增强，学习负担过重，学习时间过长，学生的休息、活动的时间被侵占，长时间处在这样的学习状态下，学生身心疲惫，学习的精力也就很难保证，反映在课堂上就会出现不少学生走神的现象。
可见，上课走神看起来是学生的缺点，实际上却反映了我们的缺点，即使是学生的缺点也由我们的一部分责任。解决学生上课走神现象，保证学生上课精力充沛，愉快学习，需要教师从自身做起，关心学生，尊重教育规律，研究教法，提高课堂效率，避免学生只是被动的听讲、接受，增加与学生的互动，增加学生活动的时间和空间，以提高学生的兴趣和注意力。教师还应增强驾驭课堂的能力，随时观察学生的学习反映，适时调整教学策略，提醒走神的学生回过神来。在教学管理上，要合理安排课时，科学安排作息时间，保证学生的休息和运动时间，提高学生的身体素质，保证学生的精力。更重要的是要在全社会大力推进实施素质教育，减轻学生的负担和压力，为学生健康愉快的成长创造良好的社会环境。
同学们也应辨证地对待上课走神这一现象，不要把它看成是自己的缺点而无谓地增加自己的焦虑。从心理学角度看，人的注意力很难长时间保持高度集中，走神是一种正常的心理现象。我们要正确对待它，并采取科学的方法减少它的消极影响。这里不妨给同学们一个建议，提高自主预习的意识，提前预习上课要学习的知识，梳理出自己的重点和难点，这样在上课的时候自己就主动了，当老师讲到自己理解的重点和难点的时候，集中精力听讲。学到其他自己已经通过自学掌握的知识时可以适当放松一下，即使走神了对自己的影响也不大，这样听课张弛有度，养成合理的学习习惯，增强学习的主动性和自信心，时间长了，也许就不会为上课走神而担心或焦虑了。
