关注学生心理健康，培养合格人才
● 付开云
为适应社会发展的需要，培养健全的人才，国家教委新颁布的德育大纲中明确指出：
“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。” 明确地把心理健康作为德育的一个重要部分，突出其在教育工作中的重要地位。而中学生正处在身心发展的重要时期，教师在教学活动中，应根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。所以，教师在教育学生时应注重以下几方面：
一、 要面对现实，尊重学生人格，关心学生成长
要接受学生进入青春期的现实，要明确青春期是一个“风暴期”，孩子的某些过激行为不是病态，而是正常的表现，青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期，随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时产生了相应的变化，如：认识到自己不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬着新的生命历程，内心世界与来自社会外部的环境常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。所以老师要做学生的知心朋友，帮助其解决成长中的困惑。要善于主动发现学生的问题，正确引导，不压抑，要平等对待每一位学生。让学生在宽松的氛围中得到尊重，并学会尊重他人，以引导、关心的方式培养学生健康的心理。教师要走下“讲台”，经常出现在学生宿舍及活动场所，和学生聊天谈心，了解他们的学习、生活和生理。“这一段身体怎样？”“今天的课听得懂么？”一句句亲切的问候，可以消除老师和同学之间的隔阂。学生是有血有肉的人，是有感情的。老师要通过自己的工作让学生处处感受到爱，通过感情的交流增加亲切感，使学生在和老师的交流中，想把内心的话说出来。这对于老师了解学生，有的放矢地进行教育是极其重要的。
二、关注每一位学生，培养他们积极的生活、学习态度
青少年时期是世界观和人生观形成的关键时期，教育学生树立正确的世界观、人生观，正确地认识现实，处理好个人与社会现实之间的关系，能与客观现实保持积极的平衡，这对于中学生的心理健康具有重要意义。而传统的教育实践，教师往往把精力集中在课堂上，关注课堂气氛，关注成绩优秀的学生，关注考试后学生的分数，却忽视了学生的感受和需求，使一部分学生在学习中长期处于被动地位，得不到心理上的慰藉与引导，使他们慢慢形成一种自卑心理，对学习逐渐失去兴趣，以致出现厌学逃学现象，丧失理想，游戏人生。其实教师的任务不只是“授业、解惑”，更重要的是“传道”。不光要关注他们的成绩，还要关注他们的学习态度、学习感情、学习习惯及世界观、人生观等。只有让学生树立正确的科学世界观、人生观，才能适应环境，才能有效地解决个人与客观现实之间的矛盾和冲突，减少或消除由于消极的动机冲突和挫折而导致的焦虑、紧张、失落、消沉等影响心理健康的因素。
三、教会学生自尊自爱，做一个豁达、悦纳他人的人
在人生的旅途中，不如意的事是难免的，“人生不如意十之八九”。尤其初中生，刚进入青春期，困惑颇多，诸如学习的压力，同学间的纠纷，与老师、家长的关系的变化等等。这就要求我们要学会豁达、学会控制、学会表达、悦纳自己、自尊自爱、悦纳他人、与人为善。营造和谐的人际关系，从而能真正体验到自己存在的价值，能面对和处理好日常生活中遇到的各种问题。教育学生认识适当表达和控制情绪意义的同时，帮助学生掌握一些调节自己不良情绪的方法，及时发泄和疏导自己的不良情绪。可采用：一是心理放松法，由于人的情绪和情感的影响，比如在考试前，紧张吃不下，睡不着，甚至出现遗忘、恐惧等心理现象。告诉学生可以通过做深呼吸，使肌肉放松及语言激励法来调整自己，并告诉学生要身心健康，提高学习效率就必须保持最佳心境。二是注意转移法。这种方法的主要特点是通过控制和调整自己的注意力，使不良情绪得到适当的发泄，从而建立新的良好的情绪。比如在家庭生活中，与父母发生争执会产生不愉快的情绪，这时我们将自己的注意力转向学习和感兴趣的事情上，或者多想想父母平时对自己的爱和对自己的养育之恩。有时我们还可以采用改变环境的方法，到大自然中去走走，散散心，也可以达到旷达心胸、愉悦身心、排除不良情绪的目的。三是理智消解法。如同学之间发生争吵，如不能正确对待，便会陷入苦恼悲伤，甚至是痛苦的情绪中。这时可通过自己冷静的思考和分析，调整看问题的角度和方法，从而形成新的、良好的情绪。古人云：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”中今中外，大凡成大器者，都是心胸旷达、悦纳他人之人。所以教育学生学会做人，是使学生德、智、体全面发展的关键，是成为国家栋梁的关键。
一个教师的言、行、举、止直接影响到学生的身心发展。孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”榜样的力量是无穷的。学生的学习不仅要学科学文化知识，还要学做人。教师的精神风貌、言谈举止是直接影响学生的无声的语言，它或者潜移默化地促进学生的发展，或者以震撼心灵的方式推动发展的跃进，起到灌输的作用。所以现代的教师既要有竞争的意识，又要有敢于拼搏的精神，既要有稳定的性格，又要有优良的品格，时刻要以健康的精神对待生活中的苦与乐，得与失，有这样心理健康、积极向上的教师，学生岂有不学之理。
中学时期是青少年发展成长的关键时期，也是他们心理冲突和心理矛盾较为剧烈的时期。作为教师，只有根据青少年的心理特点，科学合理地引导教育，才能为国家培养出德、智、体全面发展的有用之才。
﹙作者单位：湖北枣阳新市火青中学﹚
