现今，体育游戏已经广泛应用于体育教学，训练及健身中，尤其在大力倡导和推行素质教育和全民健身的今天。体育游戏因其丰富多彩的内容，生动活泼的形式及特有的趣味性、娱乐性、竞争性和一定观赏性，能调动人们从事身体锻炼的积极性而深受广大人民群众的喜爱。
一、体育游戏在教学中的作用
体育游戏能激发学习兴趣，活跃课堂气氛，提高教学效果。兴趣是积极探究某种事物的认识需要和心理倾向，能使人产生积极的情感体验，动员其心理活动的积极性。因为兴趣能使人注意力集中，努力去从事某种学习和锻炼。日本著名教育心理学家木村之一就曾说：“天才的秘密就在于强烈的兴趣和顽强的入迷”。体育游戏形式活泼有趣，种类繁多，能极大地满足学生好动、好奇和追求新异刺激的特点，游戏的参与者完全在轻松、自如、平等的条件下参加活动，能建立起轻松、愉快的心境，获得情绪、情感上的满足，从而从心底调动和激发学生的学习兴趣，使学生由“要我学”变为“我要学”。
二、体育游戏的全面教育功能
体育游戏作为一种体育手段，是以身体练习为基本内容，以游戏为形式，以增强体质为主要目的的特殊教育活动，体育游戏可使学生德、智、体、美、劳得到全面发展。体育游戏有利于培养学生良好的道德品质。“寓德育于游戏”，游戏有较好的思想内容，形式丰富多样，且具有趣味性和娱乐性等特点，可使学生感到轻松愉快，拥有最佳的心境。而人往往是在心情愉快的时候最容易接受别人的意见和劝告。因此在轻松愉快的体育游戏中对学生进行教育，培养学生良好的思想道德品质可取得良好的效果。体育游戏是在一定的规则约束下进行的，这就要求参加者要严格遵守规则和道德规范，有高度的责任感和认真的态度；同时体育游戏很大一部分是分组游戏，这类游戏要求参加者团结协作，有较高的集体主义责任感。
三、体育游戏的健身价值
良好的情绪有利于健康。中医学把人的情绪归纳为七情，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。“怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。可见人的情绪对身体健康有着极大的影响。体育游戏可以很好的调节脉搏、呼吸、血液、消化液的分泌及新陈代谢，使之处于正常及稳定状态；同时体育游戏多是在轻松愉快，生动活泼的情景中进行的，对于启发人的思维，提高创造能力，培养活泼、愉快的个性有着积极的作用。在游戏过程中，能使人摆脱现实生活中的烦恼和忧虑、缓解心理压力、调节精神，促进心理健康发展。
另外，体育游戏有利于提高学生竞争意识。现代社会是竞争的社会，体育游戏一次次印证着优胜劣汰的真理。体育游戏的不确定性也是构成游戏魅力的机理所在。因此体育游戏教育过程是激发学生竞争意识、调动学生比赛热情、产生成就感的过程。
