宁波经贸学校 胡丹
[摘 要]
为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。并提出开展阳光体育运动，必须以“达标争优、强健体魄”为目标。因此在要求量的同时，提高了对体育活动质量和学生执行力的要求。如何达到较好的体育运动效果，关键在于老师的落实和学生的态度，在体育中注入时尚元素，让“关键词”为体育加油助力，调动学生主动参与运动的激情，让体育活动的开展行之有效。
[关键词] 职高 体育 时尚 有效
一、时尚关键词一：和谐——体育活动顺利开展的前奏曲
民主与平等的教学氛围，有利于教学和活动的开展，最关键的是能更好地调动学生的主观能动性和学生学习的积极性，达到最优的活动效果。
作为教师的我们必须认识到，当涉世未深的学生面对众多迷惑不解的问题，需要能够理解他们心理，并能给他们指引方向的朋友式的老师。在学校教育教学中，体育作为一门素质课，体育老师更容易走近学生的心理，与学生进行心灵的交流与沟通。师生之间的沟通是基础，是“桥梁”。只有师生关系和谐，才会有良好的教学氛围。我们应平等地对待学生，尊重学生。在平时的课堂教学和活动中，与学生一起做游戏，一起比赛。这样不仅可以缩短教师与学生的距离，还可以加深师生之间的感情，使师生关系在不知不觉中达到相互信任，建立起和谐的师生关系。
二、时尚关键词二：减肥——让体育成为女生的必修课
“爱美之心，人皆有之”。爱美是女孩子的天性，处于青春期的女孩子渴望塑造完美的体形。在体育课中，不乏爱偷懒的女生。虽然学校已经根据女生生理的特点，安排了健美操、形体等项目，能在一定程度上被广大的女生所接受，却不能发动学生学习的内因。曾经，我尝试用原地踏步这个单一的动作完成了45分钟的课堂教学。同学们认真激情地反复做着同一个动作。我们一起在跳动的舞曲下，有韵律地踩着步伐，达到了有氧运动的标准。
针对女生渴望“减肥”的心理，在体育课的教学过程中，教师可以适当地用语言加以引导和刺激。在动作的选择时宜简单，在内容的选择时需轻松，有柔韧、有力量、有耐力性练习，既有练习的密度，又容易坚持，为广大女生所喜爱。
三、时尚关键词三：音乐——学生情绪的推助力
音乐是一种特殊的语言，与体育的节奏融合到一起，运用到体育教学中，让很多体育老师受用。引用学生的话来讲，音乐就是“激情”，他们需要用音乐来点燃运动的热情。
体育教学过程一般包括准备活动，基本内容教学和结束放松练习三大部分，结合这三个部分的特点，将音乐有机地运用于体育教学中，不但可以有效调节课堂气氛，把握课堂节奏，还能提高上课效率，使体育课堂松弛有度。
1、让音乐奏响体育课的前奏
准备活动的目的在于热身和集中学生的注意力，在体育课开始之时所选择的音乐就相当于舞会的开场，要能吸引学生全身参与其中。比较适宜选择轻松活泼，富有节奏的乐曲，如《苏珊娜》般活泼欢快，又如《青春舞曲》般快乐洋溢。例如在篮球课中，一般体育教师都会选择用球性练习来作为准备活动进行热身。这个时候，千万不要让音乐失去了发挥作用的机会。往往一段动感十足的音乐能够给人以活力无限的感觉，不仅让学生主动投入到热身运动中，也能让学生更好地玩转篮球。
2、针对不同的教学主体内容，对症下药
体育课的教学内容多种多样，并非所有的项目都适用于配乐教学，使用不当只会弄巧成拙，给人以画蛇添足的感觉。因此，在将音乐运用于体育教学中时我们要看到教学主体内容的差异性，从实际出发，使体育课变得声情并茂。要考虑动作与音乐节拍的结合是否可行，音乐是否能控制动作的节奏，在此基础上再从音乐风格上加以选择。一般节奏感强的音乐比较适合健美操类课程，或是学生在进行较大运动量的时候，因为他比较富有激情和号召力；安静轻柔的音乐比较适合瑜伽、太极拳等动作的教学，或是作为背景音乐之用。
3、放松之重不止在于身
在一堂紧密而又有较大运动量的体育课之后，学生的生理与心理都会呈现疲劳的状态，而此时如果只注重对肌肉的放松是不够到位的。如何才能使身心都达到放松的状态呢？我们可以尝试在结束放松练习时配以安静、舒缓的音乐，以此来帮助调节学生的情绪。如《高山流水》，如《渔舟唱晚》，能给人以置身于大自然般清心宁神感觉。在放松拉伸练习时，教师选择的音乐应以古典与轻音乐为主，使学生在这一过程中既得到了轻松，又能体悟到音乐的熏陶。
四、关键词四：冠名——给予学生新鲜的刺激
我们都知道，90后的学生都喜欢新鲜和刺激，不管是70、80或是90之间都有着明显的代沟。而“缩小”代沟的唯一方法就是去了解她们喜欢什么，有什么样的时尚玩意儿，不要让自己“out”了。
其实，学生很简单，哪天你若上课时提到了一位明星，她们便能滔滔不绝地跟你聊上半天。她们同样会因为跟老师来自同一个家乡而激动，会因跟老师喜欢同一样东西而自豪。所以，请理解她们，请贴近她们的生活。例如：重新给传统游戏冠名，让同一种游戏达到不一样的效果。例如，我们小时候经常玩得老鹰抓小鸡，可以用时下最流行的国内动画片来进行改编，变成灰太狼与喜羊羊。在改编游戏名称的同时，稍微改变一下游戏的方式，这一节课，学生一定主动积极地配合你的教学。
五、关键词五：给力——表扬与关爱让学生再接再厉
“给力”是2010年的流行词汇，是学生中间的时尚用语。教师能不能给力于学生，关键之处在于你有没有主动、友好地评价学生。在关于学生体育态度和行为的调查数据中显示，学生喜欢轻松活跃的课堂氛围，幽默的老师较受学生欢迎。要想学生在你的课堂中充满激情，体育教师就要给学生充电，这个充电方式就是表扬。
课堂上什么最给力？那就是老师对学生的关心、爱护和认可。放下身价，主动地融入到学生的世界中，让自己变得更时尚，让学生变得更“听话“。
体育教学和体育活动是学生掌握运动技能和增强体质的有效手段，但由于需要反复进行，导致使人感到枯燥和单调。如果在教学中加入音乐，加入游戏，加入学生感兴趣的话题，加入学生所关注的事物，最后再加入你的关爱，相信是野马都能驯服。教学内容切忌一成不变，教师应多做尝试，力求吸引学生，并使她们始终保持旺盛的求知欲望，这样才能取得良好的教学效果。
[参考文献]
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[5] 王丽霞;当前师生关系的特点分析 [J];教学与管理;2002年22期
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