湖南龙山县皇仓中学 王焕富
一、教学设计的指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性。本课力求流畅、灵活、紧凑，教学中做到面向全体同学，对技能水平和身体素质不同的学生提出不同的练习要求，学生根据自己的实际水平和能力自选练习起点，并提倡互帮互学能者为师，促成学生在合作的基础上积极主动参与学习。
二、教学内容分析
本课教学内容为高二跨栏跑，主要学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术。要求建立正确的跨栏跑概念，重点发展栏间跑和连续过栏的能力，为了减轻“过栏”对跑带来的不利影响，采用比较合理的节奏跑过栏间十分重要。
三、学情分析
本课授课对象为高二学生，对体育非常爱好，身体素质较好，心理素质较稳定。但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练，就注意对过栏基本技术的复习。
四、教学目标
1、进一步学习跨栏步和栏间跑的技术动作。85％以上完成跨栏技术动作。
2、发展灵敏、力量、速度、协调等身体素质，发展跨越障碍的能力，培养节奏感。
五、教学学法
教学上遵循教学规律和学生的认知规律，采用发现式教学手段，以直观式，诱导式进行教学，让学生观看、模仿、配合教师的讲解到学生自主练习，逐渐增加练习的难度。
学法上采用小群体分散能力分组练习形式，提倡互助互学，提高学生的学习兴趣。
六、教学过程设计
1、身心准备
为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用舞曲和学生一起进入热身阶段，在小组长的带领下完成准备活动与专项准备活动，使学生以轻松的心理状态进入学习。
2、复习阶段
通过对以前所学的摆动腿的技术的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。
3、学习新知阶段
第一阶段：通过教师简单示范，学生尝试栏上动作，并在教师的鼓励与纠正下不断完善栏上动作。
第二阶段：通过教师完整3个栏示范下，学生通过练习强化跨栏步技术动作以及栏间跑的节奏。再通过学生的示范，教师的言语指示下进一步完善跨栏跑的技术动作。
第三阶段：通过辅助练习和能力分组练习进一步改正学生的技术动作。
第四阶段：展现风采，通过8个栏的完整跑，提高表现能力。
4、身心放松
放松操，学生在音乐下模仿教师的动作进行简单有效的方式进行放松活动，使学生达到身心放松的目的。
七、教学评价
教师小结、评价。
八、场地器材
栏架：20个，录音机一人，垫子5个，足球10个
