山西省文水县开栅小学 周新艳
课间十分钟活动时间是在众多心理学家、教育家研究之后经过实践检验而设置的。目的是让上了一堂课的学生有一个缓冲、休息、放松和调节身心的时间。虽然是短短的十分钟时间，但对调节学生的身体、心理节律，使他们得以轻松愉快地投入到下一堂课的学习起着很重要的作用。按理说这十分钟时间应该完全属于学生才对，然而，现实中有许多教师却异常“眼红”， 想方设法去霸占学生的这点时间，。
课间时间大缩水，侵犯的是学生最起码的休息权和健康权。如何才能把课间十分钟真正地还给孩子，作为教师，我们又该做些什么呢？
课间十分钟是教师了解学生，与学生进行情感交流的大好时光。一个好的老师，他会充分利用这短暂的十分钟，与学生在一起游戏、闲谈，观察学生，倾听学生的心声，充分进行情感交流，多给自己一点时间了解学生，多给学生一点时间了解自己。其实，很多时候，学生上课时把你当老师，下课的时候，更愿意把你当朋友，很多课上不方便说的话，在课余时都能很自然地说出。这就需要老师花一定的课外时间，去了解学生，并在学生需要帮助的时候，及时地给予帮助。
课间十分钟是让学生解除疲劳紧张，放松心情的重要时间，具有承上启下的作用。也就是说，学生在课间能否得到身心的放松，是下一节课的听课质量和提高学习效率的重要保证。朱永新老师在《理想的教师》中说，教育不光是给孩子们知识，更重要的是培养学生一种积极的生活状态，以积极的生存心境、积极的人生态度对待生活。因而，课间十分钟，应该作为学校管理和教学计划的一部分，不可小视。我们该充分发挥课间十分钟的效益，使学生在课间十分钟充分放松心情，养成一种积极的生活状态。
课间活动虽是由学生做主，但是作为教师也应该打破传统的观念，为学生的活动出谋划策，巧作安排，要让学生玩得有兴，玩得有趣，玩得有益。教师要善于帮助学生挖掘课间活动资源，创造性地设计各种丰富多彩的话动，比如可以安排体育类的小游戏，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，让学生在适量的活动中放松身心；也可以开展益智类的小比拼，让学生在适度的竞争享受乐趣；还可以组织文娱类的小节目，让学生在适宜的氛围中缓解疲劳。把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，让学生在活动中、提高心理上的适应能力，在活动中发展兴趣，展现自我价值；在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。
总之要充分利用课间十分钟，把课间十分钟还给孩子是前提，只有把课间十分钟还给了孩子才能开展有意义的课间活动，教师才能捕捉到有意义的教育资源，也更有利于班级工作的开展。
