一、问题提出
多年来我们始终在为有效教学而努力。所谓有效教学，是指学生在教师设计的教学计划和策略下，通过学习研究，获得具体进步或发展。如果学生不想学或学了没有收获，即使教师教的再辛苦也是无效教学。同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到具体的发展，也是无效或低效教学。然而在体育教学活动过程中，学生的生理和心理时常要接受挑战。学生容易产生退怯、畏惧等消极的心理，从而对教学效率产生影响。可见，学生积极主动的学习心理是有效课堂教学的前提之一。近年来，国内外一个新的研究领域“积极心理学”的兴起，为我们克服学生消极心理找到了突破口。积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学，它主张充分挖掘人类的潜能，促进人的健康成长，帮助人们快乐、成功，使人们走向幸福。其中，正面积极的激励语言对学生的积极心理形成有着举足轻重的作用。
学生正处于生长发育旺盛时期，他们爱活动，特别是通过活动得到身心满足是他们这一年龄阶段的一大特点。但是，大部分学生对体育知识缺乏了解，身体素质和运动技能较差，独立概括和解决问题的能力不够，在体育课中常常不能约束自己的行为，在练习过程中泛化阶段时间较长。与此同时，小学阶段学生自我意识已经形成，十分注重教师对自己的态度，渴望自己的进步和优点能被教师发现并得到肯定，这是学生体育学习的直接心理动因，也是积极的心理动因。教师如果在这方面做得好，就能大大激发学生的学习积极心理，进而为提高教学质量打下良好的基础。因此，教师如何抓住时机对学生进行积极正面引导就显得尤为重要。
二、“积极心理”在体育课堂教学中的作用
无论是学生在运动技能掌握初期还是在掌握以后，积极的心理作用都是十分重要的。教学实践证明，当学生有着“积极心理”时，他就容易表现出主动、充满兴趣的体育行为。同时学生的体能、运动技能都会不同程度的得以提高和发展。
1、适时表扬具有确定目标的作用，有利于学生选择正确体育行为。在体育课堂教学中，表扬这一常见的教学评价是形成“积极心理”的重要教育教学手段。表扬作为一种诱因和激励手段，可以把各个体育教学实践活动中要达到的特定目标联系在一起，因而有助于构成完整的体育实践过程，达到预期的教学目标。没有这种目标的联系性，体育教学实践活动往往会变得无定向，无目的。
案例1：在一年级接力跑的教学活动过程中，老师时常这样表扬：
a.学初——这队小朋友接棒做的非常好，看他们一次都没有丢。
b.学中——这队小朋友不但接棒做的非常好，而且跑得又快。
c.跑得真棒，大家都有进步。
俗话说“没有规矩，不成方圆”。老师把怎么样才能获得表扬，说得清清楚楚，让孩子有章可循。同时简短的表扬不但鼓励了落后队的士气，而且也给全体学生指明了努力的方向——老师要求大家接棒要稳，不掉棒。
2、表扬能提供成败的信息，有利于学生检查自己的进步情况。在体育教学过程中，教师恰如其分地使用表扬这一语言手段，能较为准确地为学生提供信息反馈，使学生及时了解自己体育实践的结果和进步情况，看到自己的进步，从而增强从事体育学习的信心，增强努力的程度。因此表扬有助于促进学生对运动技能的掌握。
案例2：教学中我们时常这样说：
a.不错，有进步！
b.好极了，这次动作做得很好。
c.就这样练。
这些看似简单的话语却有着不同寻常的意义，它即肯定了学生，又能反应出学生进步的程度。
3、“积极心理”能激发学习兴趣、提高教学效率
在教学过程中教师注意观察及时发现练习认真，动作掌握好的学生，要特别善于发现学生中勇于“出风头”，运动技术和能力较强的学生。对他们技术动作的掌握，练习中不怕困难，肯动脑子等“积极心理”予以肯定，抓住典型，以点带面，促进广大学生的学习“积极心理”高涨起来。
例如：在耐久跑教学中，学生会产生怕苦怕累等情绪。若教师首先用我国优秀长跑运动员王军霞等刻苦训练顽强拼搏，为祖国夺取巨大荣誉等事迹进行教育，再结合课中出现的学生中的优点予以表扬鼓励，就会激励广大学生坚持不懈，克服困难，努力跑完全程。达到教学的目的和锻炼的效果。
有时无声的表扬语言对学生的积极性调动作用也很大，如教师见到学生遵守纪律认真练习，相互帮助等良好表现时，向学生微笑点头，以示赞同；当学生学习成绩有提高，技术有进步，表现出勇敢、顽强的精神时，教师竖起大拇指或带头鼓掌，以示表扬等。这能起到甜润学生心田，激发练习积极性的作用。这也是“积极心理”所产生的正面影响。
三、如何发挥“积极心理”在体育教学效果上的促进作用
1、适时鼓励，把握“积极心理”时机。在学生表现出良好行为、取得一定进步时，应马上给予鼓励，及时强化“积极心理”。这样,不仅能坚定学生做出正确行动的信念，维护本人的积极性，还能教育其他学生，促使其产生积极向上的心理倾向。如果教师对班级中刻苦锻炼的学生迟迟不做出反应，先进者就会产生低落的情绪，同学中就难以产生一种积极向上的氛围。如果在鼓励的同时提出新的要求，往往能够达到事半功倍的效果。
2、适度鼓励，把握“积极心理”分寸。鼓励也要因材施教，要掌握好鼓励的度，讲究鼓励的分寸。同样完成一项运动项目，对于体能优秀的好学生，只要向他本人点头微笑表示赞许即可，重在鼓励其继续努力保持“积极心理”；而对于体能较弱，先天身体素质较差的一类学生，就需要对他们当众称赞，意在提升“积极心理”从而起到助推学习兴趣的作用。
3、善于发现，保持新颖的“积极心理”。爱因斯坦就这样说过：别人赞美他思维能力强，有创新精神，他一点都不激动，他作为大科学家这点都听腻了，但如果赞扬他小提琴拉得棒，他一定会兴高采烈。因此，赞扬不要停留在学生习以为常的优点上，而是要去挖掘学生身上一些鲜为人知的优点，表现出教师的独特眼光，让学生得到一些新的肯定，效果反而更好。
4、表扬行动，避免盲目的“积极心理”。表扬孩子，不要只注意到孩子成功的那一小部分，而应着重于孩子不怕困难的决心和认真的态度，特别应该表扬孩子出力最多的某一点。这就是要表扬他所做的事和他的品性而不要扩大到他这个人。学生经过努力，运动能力提高了，就应该赞扬他经过努力而成绩提高了这件事。因为赞扬他经过努力，让他知道受到赞扬的真正原因，他就会继续发扬光大。如果表扬过于扩大，学生容易产生盲目的“积极心理”，反而会对教学效率产生负面影响。
例如：学生刚跑完200米，成绩有所提高。教师赞扬道：“你太棒了！”这种赞扬就很空泛，而且容易让学生误认为自己个人很好。此时教师可以这样说：“你跑的真努力，成绩也提高的很快。”如此一来教师就在赞扬学生的行为以及学生努力拼搏的品质，而非赞扬他个人。
四、体育教学中运用“积极心理”应注意的问题
“积极心理”的特点和作用是多方面的,但运用不当将会适得其反，教学中应根据学生个体差异，具体时间、内容等情况来运用。
1、以爱护学生为出发点的“积极心理”引导。所谓爱护，就是热爱和保护。热爱是指教师在教学活动过程中要做到一视同仁，表现出对全体学生的真切的爱，不可存在偏爱的心理和厌恶情绪。保护是指教师在表扬时要特别注意保护学生心灵最敏感的地方，即自尊心。对于未受表扬的学生也应给予鼓励，切不可冷眼相待，以免使这些学生产生负面心理。
案例3：教学中我发现除了第一组外，其他五个组都得到了表扬。于是，我惊讶地看着第一组的同学，笑着说：“第一组，好，等一下还有机会。继续努力！”这时的表扬就是对学生的爱护。如此的欣赏，不是更加激起了孩子的欲望、激活了孩子的潜能，使优秀的更加优秀、不够优秀的也优秀?
当然，还有一种爱护就是对暂时落后的学生要优先表扬。教师的表扬能促使学生产生积极向上的情绪，增强自尊心、自信心，并促使其将这种积极情绪迁移到今后的学习中。但在实际中，差生往往因运动成绩差而与表扬无缘，这对差生的成长十分不利。如果在教学中根据差生的不同特点，循序渐进地逐步提出要求，只要他们通过努力达到了要求，就及时给予表扬鼓励，使他们每前进一步都能产生成功的情绪体验并在精神上得到满足，从而使他们更加有信心去实现教师提出的更高要求。如此必将使学生逐步形成由后进变先进的强大内驱力。
2、以实事求是为前提的“积极心理”引导。实事求是是形成正确“积极心理”的前提，也是教师在教育教学过程中必备的职业素养。然而在教学实践活动过程中，许多教师一味追求正面心理而夸大其词，看似得到一时的教学效果和正面的“积极心理”，但从长远来看弊大于利。所以肯定表扬学生时一定要做到公正、合理、符合实际。不符合实际的表扬和评价，非但不能起到积极的群体心理效应，而且对受表扬者也不会产生好的影响，甚至还会影响教师自身的威望。
同时，表扬肯定运用的次数和范围要恰当。表扬不宜太多，“频率”不宜过高，这样才能造成学生的期待心理，促使其进行自我激励和自我监督。如果表扬的范围过大，次数过多，会使学生失去新鲜感，产生心理惰性。这样会失去表扬的激励效力和教育力量。正所谓“褒贬有法，褒贬有度”是课堂教学的一个基本原则。对于孩子的思考与表达，老师以“宽”为主多表扬，旨在保护孩子的自尊心、树立孩子的自信心、激励孩子自主参与，同时也享受学习的快乐。对于孩子的学习习惯、情意品格，则从“严”要求，毫不松懈，并且把个体纳入到集体中，培养集体荣誉感。
3、在竞争中引导“积极心理”应适当。有表扬便有竞争。在竞争中引导学生“积极心理”应该把握好度，力度不够达不到教学效果，表扬过头有可能使学生产生过激行为，因此竞争效果的好环取决于教师的指导水平。为了确保竞争在体育教学中始终产生积极的心理效果，教学应做到以下几点：
a.对竞争的性质有足够的认识，保证做到“兴利除弊”；
b.鼓励学生去参加竞争，提高自我参与的竞争意识；
c.提倡学生自己和自己进行纵向竞争，争取这次比上次做的好，下次比这次更进步。（这一点我个人认为对小学底年级学生是非常重要的。）
五、总结
大力推进素质教育和快乐体育的今天，“积极心理”学在体育教学中的地位越来越高，并起着举足轻重的作用。
（1）无论是学生还是老师都愿意接受正面评价。
（2）“积极心理”能充分调动学生参加体育锻炼的兴趣，对提高教学质量起到了保证作用。
（3）“积极心理”有利于培养学生自信心，形成乐观向上的品德。
（4）“积极心理”有利于提高学生对知识的理解，从而巩固、提高运动技能。
（5）“积极心理”有利于拉近师生间的距离，融洽师生关系。
可见“积极心理”作为教学活动过程中常见的一种心理，如果对其作用认识清楚，使用正确，将有利于学生掌握体育技术、技能和知识，激发学生向更多的目标努力。因此我们有必要逐步提高引导“积极心理”的艺术，结合运用“积极心理”时因注意的几个问题，最有效地发挥“积极心理”在体育教学中的积极作用，不断提高教学质量。
作为一名一线老师我想说：孩子“积极心理”形成的核心是教师对孩子的理解、对孩子的尊重、对孩子的期待：一个字——爱！只有爱的课堂才有真正的“积极心理”，只有爱的“积极心理”才有激励作用。
（作者单位：浙江省永嘉县岩头镇中心小学）
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