浅析以美学的因素促进中学篮球的教学与训练
江苏东台唐洋中学 徐恩元
摘要：本文从美学的角度分析篮球教学训练，揭示其中中存在的美学因素，进而研究以美学的观点促进篮球教学与训练的方法理论，促进篮球教学训练效能的发展。
关键词：美学 篮球 教学 训练
篮球运动是深受中学生喜爱的运动，有着广泛的群众基础。中学篮球的主要任务除了要增强学生体质外，还要陶冶情操，全面提高学生的综合素质。美育的目的是培养中学生的高尚情操和审美能力，健与美是紧密相连的。因此，教师应自觉地按照美的规律和学生的审美心理特点来组织篮球教学与训练，使教学训练过程的各个环节充满丰富的审美性。通过篮球教学与训练中所表现的审美因素来提高学生学习篮球的热情，促进学生篮球运动水平的提高。
1. 以健康美为目的引导篮球教学与训练
增进健康、增强体质是中学篮球教学训练的主要任务，但教师不能一味以提高学生体质和篮球运动水平为目的组织教学训练，还要在教学训练的各个阶段把握学生的身心健康，健康美包括生理健康和心理健康两个方面。
1.1 .生理健康方面
参加篮球运动对发展和改善学生的生理机能有着非常重要的作用，能够进一步促进学生生理健康。经常参加篮球运动可以让学生肌肉发达、结实、健壮，能加强组织的新陈代谢，促进身高的增长，加强呼吸功能、提高肺活量，改善呼吸系统的调节机能，能进一步改善大脑的供氧状况，提高大脑的工作能力。
1.2.心理健康方面
首先，篮球是一项集体运动，通过学习篮球使学生学会互相协作、互相接纳、无私和分享。其次，篮球是一项竞争性的运动，通过学习篮球能够培养学生对待事物的积极态度、进取精神和自信心。最后，篮球又是竞技运动，有输有赢，赢球欢乐喜悦、输球失望沮丧，这种情绪的转换和交替能使学生学会应付逆境，同时，大赛临近或者比赛最后一球定输赢的时候，学生又会感到一种情绪压力，如果学生经常经历这种情绪压力，或者经常处于这种压力之下，学生就会学会应付这种压力，提高学生承受压力的能力。因此，参加篮球运动可以培养学生勇于拼搏、不怕失败、积极进取的意志品质，这种品质是高度审美价值观的源泉。
2 .以教师自身的美促进篮球教学与训练
在篮球教学训练中灌输美学的思想，教师起着非常重要的主导作用。教师的个人美学修养可以对学生产生无形的影响。教师的美主要表现在四个方面：一是形象美，二是语言美，三是行为美，四是内在修养美。
2.1.教师的形象美
在篮球教学训练中，教师要做到精神饱满、衣着合体、穿戴整洁、美观大方，给学生以谦和文雅的美感，这样不仅能唤起学生的学习情绪还能让潜移默化的让学生效仿学习，从而形成一个比较好的教学训练气氛。所以教师要努力探求让学生从自己质朴的形象中获取高尚的审美享受，陶冶高雅德审美情趣。
2.2.教师的语言美
在篮球教学训练中，教师要善于运用准确、简练、生动幽默的语言来说明事理、启发思维、感染学生。例如，在讲述“运球急停急起”技术动作时，用“两拍急停站得稳，突然起动往前返； 人球兼顾贴身紧，蹬跨越过防守人。”这样言简意赅的语言，不仅便于学生理解技术动作，还能让学生感受教师语言的精炼、韵律之美。
2.3.教师的行为美
在篮球教学训练中，教师要行为得体、落落大方，为人师表。例如，在篮球教学和训练中，经常出现学生休息时坐在篮球上的情况，教师在平时教学中自己不坐球，同时及时提醒坐球的学生，这样才能改变学生的不良行为举止。
2.4.教师的内在修养美
在篮球教学训练过程中，教师要有较高的涵养，优雅的风度，一丝不苟的教学态度，深厚的篮球知识基础、努力营造和谐、融洽、真诚的教学气氛。从而赢得学生的尊重，激发学生学习篮球的热情。
3 .以技战术的美促进篮球教学与训练
3.1.篮球基本技术之美
篮球运动经过百年的发展，技术动作基本成熟，运球、传球、投篮、突破、抢断、封盖和个人防守等技术动作都符合人体力学原理，技术动作本身就有一种自然协调之美。因此，在进行篮球教学训练时，教师的示范要做到合理准确，在这个基础上追求动作的节奏、幅度、力度，让学生建立完整优美的技术动作表象，让学生在练习的时候能够表现出优美的运动姿态，良好的运动素质和技巧，培养学生的创造美的能力，在感受和创造技术美的过程中提高学生的学习兴趣。
3.2.篮球基本战术之美
篮球比赛中，场上形势瞬息万变，无论是掩护、传切、策应、快攻，还是防守阵型的变化，都要求学生在正确的时间、正确的地点、做正确的技术动作。在平时的教学训练中，教师要有意灌输战术美的思想，鼓励学生认真学习战术。篮球战术的运用是比赛双方智慧和技能的较量，在精巧的配合、快速的攻防转换中，让学生感受变化美、团体协作美。当努力获得成功后，学生会自主强化团结协作之美，并能塑造学生不计得失的集体主义风格，从而加强学生学习篮球战术的兴趣。
4. 以教学过程的美促进篮球教学与训练
教师在教学训练过程中要精心设计，周密组织，每次教授不同的内容要有不同的侧重点，体现不同教学内容的不同风格美，并从不同的审美角度激发学生的学习兴趣。例如，学习运球时强调运球的节奏和速度变化，学习投篮时要讲究投篮的舒展和飘逸，传球配合时要讲究传球的巧妙和准确。在战术配合的学习中，强调团结协作的集体主义精神，在分享成功的喜悦中塑造学生心灵美。在身体素质的练习中，从塑造健美体型的角度去启发引导学生，培养学生坚强的意志和吃苦耐劳的精神。
5. 以场地环境美促进篮球教学与训练
教师在教学过程中，要特别注意场地器材的布置，现在大部分中学都有了专门的篮球场馆，干净整洁的篮球场、明亮的灯光、排放整齐的篮球能给学生以明快、清晰的视觉冲击，激发学生练习的积极性和兴奋性。反之，脏乱差的环境则直接影响学生的学习兴趣。因此，篮球场一定要干净、整洁、新颖、美观，使学生带着愉悦的心情学习篮球，这也是形成良好课堂纪律的基础之一。
6. 以篮球运动美学的愉悦功能促进篮球教学与训练
在篮球教学的过程中，教师要适当引入多媒体教学，让学生观看高水平的篮球比赛，利用多媒体对视觉、听觉的冲击力，让学生感受篮球运动的统一美和技术美，提高学生欣赏比赛的能力。高水平的比赛展示的优美的技术动作环节，不仅让学生学习到篮球的想象力，还能为学生形成自己的技术风格指明方向，促使学生加深对篮球运动的喜爱，有助于篮球的教学与训练。
综上所述，在中学篮球的教学训练中，要紧密结合美学，让中学生从理性和感性上认识到篮球运动中存在的人体美、变化美、姿态美。以美学的角度激发学生学习篮球的兴趣，以美的形象唤起学生内心的共鸣，使情感的享受深化到意识品质中去，提高中学生的素质。并采用厚积薄发的方式，用美的形象激发学生练习篮球的热情，使得篮球的教学由教师主动教授、学生被动学习变为学生的主动积极的学习，达到以美辅德、以美益智、以美促教的目的。
